Wii Fit 3日目
ハードコアな2日坊主な私が、3日連続やる、というのはかなりすごいことなのではないだろうか。
2日目にパスタを食べ過ぎていきなり2.5kg増量したのはショッキングであったが、今日は何とか0.8kg戻した。スキーやフラフープで体を温めた後、ヨガで筋肉をほぐし、腕立に腹筋。そして再びヨガでクールダウン。
マジで健康になりそう。
ハードコアな2日坊主な私が、3日連続やる、というのはかなりすごいことなのではないだろうか。
2日目にパスタを食べ過ぎていきなり2.5kg増量したのはショッキングであったが、今日は何とか0.8kg戻した。スキーやフラフープで体を温めた後、ヨガで筋肉をほぐし、腕立に腹筋。そして再びヨガでクールダウン。
マジで健康になりそう。